| 長時間のストレスで筋肉がこわばり |
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★日々実践しよう！
長時間のストレスで筋肉がこわばり
体の血行が悪くなります。
そして筋肉の中に乳酸などの疲労物質がたまって、
神経を刺激して頭痛を起こすという理由です。
日常的にパソコン画面を長時間見続けたり
同じ姿勢で作業をしていたりする人などに
起こりやすい頭痛です。
精神的ストレスとは、心配事や不安などの
悩みのことで、これらを抱えている人に
頭痛が起こるものです。
これらのストレスによって自立神経の働きが
悪くなり頭痛を起こすことがあります。
ストレスはその人の性格によっても
抱える大きさなどに差が見られます。
ですから几帳面な人や考え込んでしまうタイプの
人には頭痛が起こりやすいと思います。
オススメサイト
長谷澄夫 アトピー性皮膚炎を治す
藤城博 ガンに効く食べ物
簡単 顎関節症を治す
中川卓爾 肩こり解消法
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8月22日（日）21:46 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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| 頭痛は慢性的に反復的に |
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★日々実践しよう！
頭痛は慢性的に反復的に起きているために
患者さんもある程度の痛みならば
自己判断だけで市販薬をのみ医療機関を
受診しない場合が多いです。
医療機関を受診するまでに至る頭痛とは、
普段経験したことがないほどの痛みが
あるものになります。
一次性頭痛には緊張型頭痛と片頭痛さらに
群発頭痛があります。
緊張型頭痛が起こる原因としては、
精神面や身体面からくる筋肉の緊張が関係しています。
この緊張がいろいろと絡み合うことで
この種の頭痛が起こると考えられています。
身体的ストレスとは、主に目を酷使したり、
自分に合わない枕を使っていたり、
無理な姿勢を長時間続けていたりするなど
目や肩などに対してストレスをかける
ことで起こります。
オススメサイト
富樫泰之 パニック障害を治す
蓑田知幸 痔を治す・改善する
梅沢 亮 あがり症を治す
稲垣圭介 アトピー症状改善
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8月22日（日）21:43 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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| 頭痛の種類 |
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★日々実践しよう！
頭痛は一次性頭痛と二次性頭痛に
分けることができます。
一次性頭痛は基礎疾患がなにもなく
ただ頭痛があるだけの状態。
二次性頭痛は頭痛の原因が別の疾患にあって
起こっている状態。
また一次性頭痛においても、単独で頭痛が
起こっている場合と2つ以上の頭痛が
合併している場合があります。
一次性頭痛は慢性的なもので、
症状のある患者さんも「いつものことだ」と
心得ている場合が多いです。
オススメサイト
井坂京子 吃音を直す方法
伊藤弘一 いびきを治す
出口隆 視力回復
南輪明希 難聴を治す
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8月22日（日）21:40 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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| 女性の場合、月経時などに |
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★日々実践しよう！
女性の場合、月経時などにホルモンバランスが
崩れることにより頭痛を伴うことがあります。
このように体調の変化、精神的な
ストレスなどによって頭痛を起こすことがあります。
本来の体質によって頭痛を起こしやすい人もいれば、
脳出血や脳腫瘍などの重篤な病気に
かかっているのではないかと心配する
患者さんも多くいます。
そのためたかが頭痛と軽んじることなく、
病院では頭痛の患者さんには痛みを
止めるだけではなく精神面での
ケアも行っています。
オススメサイト
酒井和彦 腰痛を治す
田辺裕美香 ＰＭＳ対策
藤城博 血糖値を下げる
中村真由美 わきがを治す方法
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8月22日（日）21:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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| 一般的に頭痛はありふれているものなので |
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★日々実践しよう！
一般的に頭痛はありふれているものなので、
誰でも日常的に感じることのある症状です。
頭痛は身体的に感じる愁訴です。
病院の外来に初診で訪れる患者さんの
約10%の人が症状として頭痛を訴えます。
慢性的に頭痛を抱えている人の大半は
機能性の頭痛と言われるもので、
緊張型頭痛と片頭痛の両方を
あわせもった症状です。
日常生活に支障をきたすほどの頭痛を
全人口の半数近い人が感じています。
また性別でみると男性より女性の方が
頭痛を訴えることが多いです。
緊張型頭痛で見るとその6割が女性で、
片頭痛に至ってはその8割が
女性となっています。
オススメサイト
筒井朗晏 肩こり解消
続木和子 口臭を消す
ガン克服 食事法
ひざ痛を直す
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8月22日（日）21:33 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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| 頭痛とは |
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★日々実践しよう！
頭痛とは、その名の通り頭に感じる痛みのことです。
その痛みの中で表面痛以外のものを一般に
「頭痛」と呼びます。
頭痛には幅広い症状があり、
様々なタイプの痛みがあります。
一般的に誰もが経験する症状でもあり、
頭痛が致命的疾患あるいは重篤な病気の
表れであることがあります。
頭痛の原因特定は難しく非常時重要な
症状だとされることもあります。
オススメサイト
山下静雨 ペン字速攻上達
簡単にできる 家庭菜園
矢作祐介 耳鳴り改善法
吉田祐史 ＥＤ克服
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8月22日（日）21:22 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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| LED化で省エネ効果のあるものとして |
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★１日１日を大切に！
LED化で省エネ効果のあるものとして
家庭内はもちろんですが、
オフィスビルや公共施設などの照明も
考えていくべきでしょう。
国の政策としてもLED化が語られるように
なってきました。
まさに時代はLED化に向かっていると言えるでしょう。
インターネットなどでどのようなLED商品が
あるか調べてみるとよいでしょう。
たくさんのメーカーが新商品を続々と
打ち出しています。
これから注目していきたい分野の一つと
言えるでしょう。
オススメサイト
篠田沙代子 社交ダンス
澁川良幸 離婚問題
吉田俊子 部屋収納術
宮下陽子 ブリザーブドフラワー作り方
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8月12日（木）17:38 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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| 住宅メーカーなどは照明器具のLED化と |
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★１日１日を大切に！
住宅メーカーなどは照明器具のLED化と
言うことに積極的になり始めました。
もちろん省エネ効果が期待できますから、
悪いことではありません。
現在のLED照明は価格がかなり高くなっています。
照明のLED化が進むことによって商品の価格も下がっていくのではないかと考えられます。
価格は高いのですが省エネ効果による電気代の節約と、長寿命化による交換費用の削減がありますから、
長期的には割安になるという試算もあります。
もちろん、こまめに電気を消すということは
大事ですが、どうしても消すことが
できない部分が多くあるのです。
オススメサイト
エアブラシの基本
エアブラシテクニック
漫画の描き方
石野孝 犬のしつけ
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8月12日（木）17:36 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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| LED化する |
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★１日１日を大切に！
住宅に使用されている照明は
ほとんどが白熱電球か蛍光灯でしょう。
家庭内のエネルギー使用量の中で、
照明器具が消費する電気は
意外と大きいことが言われています。
白熱電球は触るとやけどをするくらいに
熱くなります。
これは光にならずに熱になって無駄に
消費している電気がかなりあるということです。
実際に白熱電球ではたったの5%しか光として
有効に利用できていないと言われています。
オススメサイト
人見浩 アスパラガス作り方
人見浩 きゅうりの作り方
人見浩 じゃがいもの作り方
エアブラシ教室
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8月12日（木）17:33 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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| 個人でできる省エネとしても |
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★１日１日を大切に！
個人でできる省エネとしてもいいかもしれません。
価格はまだまだ高いですが、技術が進むにしたがって価格が下がることは確かでしょう。
また、ランプの形や大きさもいろいろあります。
すべて、既存の白熱ランプの置き換えを狙った
商品ですから、家庭での使用も問題はないと言えます。
LEDランプでは光の色を変えると言うことも
容易にできます。
様々な色を楽しめるということなのです。
これからの時代は省エネを考慮した商品に
注目が集まるということなのです。
オススメサイト
富川浩一 マクロビオティック料理教室
佐々木慧 初心者漫画描き方
佐々木慧 簡単漫画描き方
人見浩 いちごの作り方
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8月11日（水）20:13 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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| もちろん現在の価格では |
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★１日１日を大切に！
もちろん現在の価格ではまだ高すぎると言えます。
LEDランプは商用電源を使用できるので、
今付いている白熱ランプの置き換えが
可能となっているのです。
電気製品に限らないのですが、
省エネと言うことが重要なキーワードと
なっていますから、LEDランプがだんだんと
普及していくことは間違いないと言えます。
一つ一つは小さな効果かもしれませんが、
日本中、世界中で使用されている白熱ランプが
すべてLEDランプに置きかえられたら、
大きな効果が期待できるのではないでしょうか。
オススメサイト
佐藤ユミ子 アロマテラピー教室
佐藤ユミ子 アロマテラピー手作り化粧品
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8月11日（水）20:11 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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| LEDランプ |
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★１日１日を大切に！
いろいろなところの照明でランプがあります。
ろうそくの炎のような形をしたタイプや丸い形も
あります。
一般的には白熱電球です。
最近は省エネの謳い文句によって
LEDランプが販売されるようになってきました。
通常のランプは5Wぐらいですが、
LEDランプでは2W程度と
約半分になっているのです。
消費電力が小さく、寿命が長いですから、
商品の単価の高さは長く使用することで
カバーできるかもしれません。
オススメサイト
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愛犬しつけ
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8月11日（水）20:09 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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| ここ数年では白熱電球の形をした蛍光灯が |
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★１日１日を大切に！
ここ数年では白熱電球の形をした蛍光灯が
販売されるようになっています。
価格も徐々に下がっており、一般家庭での
使用も視野に入ってきたところです。
LED照明はどうでしょうか。
省エネ効果としては蛍光灯よりも
さらに数段上を行きます。
また電球の寿命も4万時間という数字が一般的です。
現在のところLED照明は価格的な問題があり、
普及するまでには至っていません。
国策としてLED照明の推進が表明されていますから、
これから増えて行くことは間違いありません。
オススメサイト
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8月4日（水）18:41 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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| 人間の社会活動の中で |
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★１日１日を大切に！
人間の社会活動の中で照明に掛かる
エネルギーの消費は全体の20～30%も
あるという調査結果もあります。
つまり、照明器具の省エネを進めることが
できれば、大きな効果が期待できるということです。
今までの照明器具としては白熱電球が多いようです。
照明は人々の暮らしを単に照らすだけではなく、
その光で穏やかな気持ちになったりするのです。
単に明るければいいというものではなく、
その微妙な色合いが重要視されるケースが
多いということなのです。
蛍光灯は白熱電球に比べると、
格段に消費電力が少なくなります。
オススメサイト
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8月4日（水）18:39 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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| LED照明 |
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★１日１日を大切に！
地球温暖化が叫ばれてからかなりの年月が
たっています。
それに対するはっきりした答えを
人類は出せていないのが現状です。
そのような中で省エネと言うことが
いたるところで話題となっています。
自動車ではハイブリッドカーが流行となっています。
人々は自分が省エネに貢献できることを」進んでしたいと考えているのです。
その中の一つとしてLED照明があります。
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8月4日（水）18:37 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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