テニスの道具 |
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| ★日々実践しよう!
初めてのテニススクールではラケットを 初めて握ったと言う人も多いでしょう。 いきなり新品のラケットを購入するのではなく、 最初はテニススクールに準備されている レンタルラケットを使用した方がいいでしょう。
少し慣れてきてから、ラケット選びをすると 適切なものが選べます。 テニススクールでは、生徒のレベルに合わせて クラス分けしています。
コーチなどに相談して、どのようなラケットが 自分に適しているか教えてもらいましょう。 また、テニススクールの中にショップを 持っているところも多いですから、 そこで購入するのもいいでしょう。
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4月1日(金)20:40 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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90歳になってもテニスをやっている元気な |
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| ★1日1日を大切に!
90歳になってもテニスをやっている 元気なお年寄りもいます。 彼らも同じようにしているはずです。
それから、もう一つのポイントは 姿勢を垂直にすると言うことです。 歳を取ってきて体が思うように 動かなくなるまで、できるだけ 垂直にしておきましょう。
中高年になって無理な運動をすると、 怪我などをしてしまいますから、 かえって健康に悪くなります。
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3月30日(水)22:09 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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中高年のテニススクール |
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| ★日々実践しよう!
中高年になっても元気に運動をしたいと 考えている人はたくさんいます。 そのような人にテニススクールのお勧めです。
もちろん、若い人と同じように体が 動くわけではありませんから、 いつまでも若いふりをするのではなく、 年相応のテニスを考えましょう。
最近はテニススクールも増えてきましたし、 インドアの練習場ならば一年中スクールは 開いています。 中高年のテニスのテクニックについて 少し紹介します。
フォアハンドの練習です。 プロや若い人のストロークは 素晴らしいものがあります。
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3月29日(火)07:52 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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スクールの敷地面積によって、 |
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| ★日々実践しよう!
スクールの敷地面積によって、規模は変わってきます。 また、気軽に通うためには駐車場が完備されている かも見逃してはいけません。
インドアのテニスコートがあれば、季節や天候に 左右されることなくテニスを楽しむことができます。 新しく建てられるテニスコートは屋内練習場に なっているところが多くなりました。
屋外のテニスコートは公園などに併設されたものが 多いようです。 自然の中でいい汗をかく気分も捨てがたいものが ありますけど。
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3月25日(金)20:44 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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テニススクールの設備 |
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| ★1日1日を大切に!
テニススクールの設備を紹介しましょう。 まずはテニスコートです。
テニススクールですから、テニスコートが あるのは当たり前ですが、 コートには種類があります。 ハードコート、人口芝コートが一般的です。
テニススクールの規模を考える時には、 このコートの数が大事ですね。 スクールの人数はコートの数で 制限されてしまうからです。
一般的なことを言えば、都会よりも 地方の方がコートの数は多くなりますが、 スクール生は少なくなります。
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3月22日(火)13:09 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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人気のテニススクール |
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| ★日々実践しよう!
東京のテニススクールで人気ナンバーワンに なったところを紹介しましょう。 テニスチームゼロと言うテニススクールです。
どのようなことが人気の秘密なのでしょうか。 このテニススクールの特徴は料金体系にあります。 入会金、年会費や月会費などがないのです。
自分が好きな時間にレッスンを受けますが、 その時の1回ごとに会費を払います。 継続してスクールに通う人には回数券も 販売されています。
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レッスンはテーマを設定して行われます。
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3月21日(月)17:36 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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毎月通えるのであれば、一般のクラスで |
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| ★日々実践しよう!
毎月通えるのであれば、一般のクラスで レベルに合わせて7クラスに分けられます。 また、不定期テニススクールに通う人のために ビジタークラスが設けられています。
また、3歳から高校生までのジュニア向けの クラスも8クラスに分けられています。 子どもとお母さんが一緒にテニスを楽しむ 時間も取れますね。 それでも料金は低く設定されています。
入会金5,000円、月会費10,000円程度です。 平日の昼間は8時から始まります。
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3月20日(日)20:16 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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千葉のテニススクール |
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| ★日々実践しよう!
千葉にあるテニススクールKen’s テニススクールを紹介しましょう。 日本プロテニス協会のオフィシャル スクールでもあります。
県内に4つのテニススクールを開設しており、 最大級のテニススクールと言えるでしょう。
Ken’sインドアテニススクール千葉はJRで 行くこともできますが、やはり車が一番です。 駐車場も完備されていますから安心ですね。 高さ10mの天井はゆとりある設計となっています。
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3月16日(水)19:13 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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屋外のテニスコートと屋内のテニスコートがあります。 |
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| ★日々実践しよう!
屋外のテニスコートと屋内のテニスコートが あります。自分の好みに合わせて選びましょう。 屋外なら、健康的に日焼けすることができますが、 夏や冬はちょっと大変ですね。 梅雨時期も敬遠したくなります。
屋内であれば、そんな心配はいりませんが、 費用は高くなる傾向です。 また、会社の同僚などと一緒にテニスをするのなら、 レンタルコートだけでもいいでしょう。
テニスの技術を高めたいわけではなく、 運動をすることが目的ですから、スクールの 必要性はあまりないのです。 いずれにしても、まずは始めてみることです。
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3月15日(火)11:44 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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テニススクールのサイト |
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| ★日々実践しよう!
どんな運動をしましょうか。 会社の健診でメタボを指摘されたあなたは、 運動を始めようと思うのでしょう。
そのような時にはテニスはどうでしょうか。 全くの素人でもテニススクールがあります。 テニススクールなら、若い女性たちと一緒に 汗をかくことも夢ではありません。 もちろん、それはただではありません。
まず、インターネットでテニススクールの 情報サイトを検索してみましょう。 全国のテニススクールが検索できるように なっているサイトがたくさんあります。 ちょっと驚くのではないでしょうか。
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3月13日(日)21:37 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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八王子のテニススクール、ウイニングショット |
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| ★1日1日を大切に!
八王子のテニススクール、ウイニングショットを 紹介します。 ここは直営でインドアスクール3校を経営しています。 また、首都圏の13校を委託運営しています。
テニススクールの運営としてはエキスパートと 言えます。 キッズからシニアまで幅広い世代のテニス指導を 行っています。
「楽しく上達」をモットーとしたテニススクールです。 テニスを始めても、次第に止めてしまう人は どうしてもなくなりません。 しかし、このウイニングショットは翌月の 更新手続き率が実に98%という驚異的な 数字を維持しています。
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3月7日(月)17:28 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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テニススクールの特徴 |
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| ★1日1日を大切に!
全国にテニススクールはあるのですが、 その特徴を少し見てみましょう。 都会にあるテニススクールは交通の便が 大事になります。
私鉄駅から徒歩で5分程度のところに作られている テニススクールなら便利ですよね。 都心でも、豊かな自然に包まれた公園に 併設されたテニススクールはアウトドアスポーツの」 気持ちよさを満喫できますね。 気持ちのいい汗をかくことができます。
神戸の磯上公園にあるテニススクールの 神戸レガッタテニススクールを紹介しましょう。
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3月6日(日)18:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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初心者でまず体験スクールから始めるのであれば、 |
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| ★1日1日を大切に!
初心者でまず体験スクールから始めるので あれば、しばらくはレンタルで構いません。 テニススクールでどのようなラケットを 購入すればいいのか聞いてみるといいでしょう。 その上で専門店で購入するのです。
テニススクールでラケットの販売をしてくれる ところもありますね。 ラケットを購入するとガットの張り替えの費用なども 発生します。
その他の費用としては、ロッカーの使用量や、 駐車場の費用なども徴収されるところがあります。 スクールの内容だけではなく、必要な費用も 押さえておきましょう。
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3月4日(金)22:05 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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テニススクールの費用 |
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| ★1日1日を大切に!
運動不足で、何か運動しなければ ならないと思っている人は たくさんいますね。
テニスなんか、面白そうだなと思ったら テニススクールに行ってみましょう。 そこでテニススクールに通うための 費用を考えてみましょう。
もちろん、スクールによって費用は 異なりますが、一般的な相場を見てみましょう。 まず入会金です。 だいたい、3,000円~6,000円程度です。 そして、月会費が8,000円~13,000円です。 月会費はクラスによって異なります。
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2月26日(土)18:18 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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テニススクールの例を紹介しましょう。 |
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| ★1日1日を大切に!
テニススクールの例を紹介しましょう。 手首に心拍数を測る機械を付けて 運動をします。 まず、準備運動、そして素振りです。
初心者にはラケットの握り方から 説明してくれます。 心拍数を測るのは、自分に合わせた運動量を 見るためです。
つまり、テニスをすると言うよりも、 適度な運動をすると言うことに主眼が置かれています。 適度な運動とは自分ではよくわかりません。
個人差も大きいですから、人と同じことでは だめなのです。 その点、心拍数を見ることはスポーツ医学的にも 理にかなっています。
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2月25日(金)16:43 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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テニススクールについて |
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| ★1日1日を大切に!
テニスの経験者なら、中高年になってからも 続けたいと考えている人が多いようです。 健康のために適度な運動をしたいからです。
都会などではテニスをしようと思っても、 場所を探すことだけでも一苦労です。 そのような時にはテニススクールはどうでしょうか。 初心者向けもありますし、中級者向けもあります。
また、技術の上達が目的ではなく、 日ごろの運動不足を解消するためのスクールといった ものもあります。
都会のビルの屋上でテニススクールを開いている ところもあります。 ネットさえ被せておけば、ボールが外に飛び出す 心配はありません。
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2月25日(金)16:24 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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紅葉の見どころと言ったところは |
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| ★1日1日を大切に!
紅葉の見どころと言ったところは 観光名所でもありますから、たくさんの人が 訪れるのです。
あなたも周りの人から同じように見られている かもしれません。 紅葉を見ようと考えるのは大体、 中高年の人でしょう。
時間的にもゆとりがあり、健康のために 散歩をしようと考えるのです。 どうせ散歩なら景色のいいところがいいでしょう。 そして季節は秋なのです。 紅葉以外に考えられませんね。
もちろん、散歩で気持ち良い汗をかいたならば、 その後は温泉です。 そして、食事は秋の味覚なのです。 実に秋は楽しみがたくさんあります。
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2月21日(月)15:54 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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紅葉の見ごろを知る |
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| ★1日1日を大切に!
紅葉の見ごろの情報はどこで入手すれば いいのでしょうか。 まだ行ったこともないところでも 紅葉の時期がわかっていれば、それに合わせて 計画を立てることができます。
実は紅葉の見ごろはインターネットで簡単に 調べることができます。 紅葉と見ごろで検索してみましょう。 たくさんのサイトが出てくるはずです。
日本中の紅葉の見どころの情報が集まっているのです。 これらの情報を元にハイキングや山登りの計画を 立てましょう。
せっかく紅葉を見に行くのですから、 ちょうど見ごろに行きたいものです。 たくさんの人が同じようなことを考えています。
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2月21日(月)15:26 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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紅葉の見ごろはそれほど長くありません。 |
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| ★1日1日を大切に!
紅葉の見ごろはそれほど長くありません。 タイミングを見計らっていくことが 大事ですね。
もちろん、見ごろを外したからと言って 全く紅葉がないわけではありません。 人気の紅葉スポットなどでは観光客が 多すぎて逆に疲れてしまうかもしれません。
自分の気持ちと向き合えるようなスポットが あればベストでしょう。 紅葉は木々の色によってさまざま様子に 変わります。
麓から見た紅葉と山に登ってからの 紅葉はイメージが違うのです。
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2月14日(月)21:51 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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紅葉を楽しむ |
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| ★1日1日を大切に!
紅葉の楽しみ方は人それぞれです。 11月になると早いところでは スキー場がオープンします。 山にはまだ紅葉が残っているのです。
紅葉を楽しみながらスキーをするのも いいのではないでしょうか。 一日滑って、その後で紅葉の中を散歩する。 そして、温泉にゆっくりつかりましょう。
仕事の疲れなどが吹き飛んでしまうのでは ないでしょうか。 紅葉を楽しむのは、ゆっくりした時間を 過ごすことでもあります。
静かな自然の中で、自分だけ、夫婦だけの 時間を持つことができれば 素晴らしいことです。
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2月11日(金)10:58 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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