| 効果 |
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★１日１日を大切に！
具体的にパワーバランスをつけることで、
どのように体に影響があるのか
一例を挙げてみましょう。
まず両手を肩の高さまでまっすぐ
あげて立ってください。
次に片足を上げて立ちます。
だれか他の人に片腕をまっすぐ下に向けて
押してもらいます。
このとき立っている人は、腕が下に
さがらないように反発して姿勢を
維持してもらいます。
しかし多くの人がこの場合バランスを
崩して体が傾いてしまいます。
同じ状態で今度はパワーバランスを
持って同じ状態で立ってもらいます。
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11月16日（火）08:45 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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