| 厚生労働省のホームページを読んでみましょう。 |
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★１日１日を大切に！
厚生労働省のホームページを読んでみましょう。
花粉症対策の一つとしてヨーグルトが
取り上げられています。
これだけで完治することはないでしょうが、
症状を軽減してくれるのであれば、
やってみる価値はありますよね。
あなたはヨーグルトが好きですか。
ヨーグルトで腸の調子を整えると言っても、
即効性を求めてはいけません。
つまり、毎日飲んで来年の花粉症の時期に
備えるくらいの心構えでいることが大切です。
効果がないからとすぐに止めてしまっては、
本当に効果的なのか確認できないのです。
もちろん、ヨーグルトの他にも花粉症に
効果がある食べ物はあります。
お茶なども殺菌作用がありますから、
花粉症の症状を和らげてくれると
言われています。
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5月14日（月）13:33 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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