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★１日１日を大切に！
その他にもインターネット上に
情報がありますから、
読んでおくことをお勧めします。
また、くしゃみをすることによって
腹部に負担をかけてしまうことが、
赤ちゃんに悪影響を与えるのでは
ないかと心配するお母さんたちもいますが、
ほとんど心配することはありません。
くしゃみで早産したりすることはないのです。
それでも花粉症の解消を考えなければなりません。
どのような対策ができるのでしょうか。
一つは食生活です。
バランスのとれた食事を心がけましょう。
ハーブティやヨーグルトなどの
乳酸菌類がいいとされています。
それから睡眠を十分にとることです。
花粉が多い日は不要な外出をしないと
いうのもいいでしょう。
オススメサイト
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5月31日（木）17:58 | トラックバック(0) | コメント(0) | 生活 | 管理
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